![](https://prosanis.se/wp-content/uploads/2024/03/havsvik-1024x330.jpg)
F.d. Grundström Psykoterapi & Handledning
Hit kan du vända dig för att få samtalshjälp när du är i kris, vid separationer eller andra känslomässiga svårigheter.
Kanske har du kört fast i relationerna mönster du vill ta dig ur.
Du kan söka enskilt eller med din partner.
Vi erbjuder också handledning och personalstöd.
Om du söker från öppenvårdspsykiatrin via Region Östergötland
Om Renée
Jag har arbetat kliniskt i mer än tjugo år med olika former av psykoterapier och behandlande samtal, jag har varit verksam inom psykiatri, primärvård och privat psykoterapimottagning.
Kontinuerig utveckling och utbildning är och har alltid varit viktigt för mig för att hålla mig uppdaterad. Min drivkraft är nyfikenhet dels inför livet i stort och i relation till mina klienter.
På min mottagning tar jag emot både par och individer för psykoterapi.
Jag handleder även personal och studenter både i offentlig och privat verksamhet.
Min utbildningsbakgrund i korthet:
- Filosofie magister, leg. psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi.
- Grundutbildad i MBT-mentaliseringsbaserad psykoterapi och IPT-interpersonell psykoterapi, samt EFT- parterapi.
- Jag har även vidareutbildning i relationell korttidsterapi och chefshandledning.
![Renée Grundström Ekdahl](https://prosanis.se/wp-content/uploads/2024/02/Renee.jpg)
Mina tjänster
Individuell Terapi
![Individuell terapi](https://prosanis.se/wp-content/uploads/2024/02/Individterapi.jpg)
Vad som leder fram till beslutet att söka psykoterapi är väldigt skiftande. Kanske ett dåligt psykiskt mående som ångest, nedstämdhet, stress eller en kris. Det kan också vara utifrån en önskan att titta på och förstå sig själv bättre i relation till andra.
Parterapi
![Parterapi](https://prosanis.se/wp-content/uploads/2024/02/Parterapi.jpg)
Ibland uppstår svårigheter i parrelationen av olika orsaker som gör att man behöver stöd att komma vidare. Det kan vara kommunikationsproblem, otrohet eller en önskan att få hjälp i sin separation.
Handledning
![Handledning](https://prosanis.se/wp-content/uploads/2024/02/Handledning.jpg)
I arbete med människor eller i arbetsgruppen ger handledning möjlighet att få perspektiv och stöd och att dela erfarenheter. Handledning i grupp eller individuellt kan bidra till att minska stress och konflikter. Eller så behöver man handledning som en del i sin grundläggande psykoterapi utbildning.
Kontakta mig för diskussion och ytterligare information.
Personalstöd
![Personalstöd](https://prosanis.se/wp-content/uploads/2024/02/Personalstod.jpg)
För organisationer och företag
- Grupphandledning
- Enskild handledning
- Personalstöd
- Chefstöd
Kontakta mig för diskussion och ytterligare information.
Priser
Individuell terapi: 1025 kr/45 min*
Parterapi: 1300 kr/60 min* 1600 kr/75 min*
Om du söker genom öppenvårdspsykiatrin inom Region Östergötland så gäller normal sjukvårdstaxa.
Övriga tjänster: Kontakta mig för ytterligare information.
* Om- eller avbokning som sker 24 timmar innan bokad tid debiteras inte, efter det debiteras en halv session fram till 2 timmar innan den aktuella tiden. Efter det sker full debitering av din bokade tid.
Arbetssätt
I mina terapier utgår jag från ett relationellt förhållningssätt och perspektiv.
”Relationell psykoterapi som begrepp syftar på relationers betydelse i två avseenden. Dels syftar ordet relationell på en människosyn och utvecklingspsykologi som utgår från att människors medfödda behov av relationer har avgörande betydelse för psykisk utveckling och välbefinnande. Vidare syftar relationell på att man i terapisituationen lägger stor vikt vid patient-terapeutrelationen och hur denna kan användas för att främja klientens utveckling.”
Om psykoterapi och stödsamtal
För att gå i psykoterapi behövs tid, engagemang och uthållighet. Initialt är det bra att ses en gång i veckan. Efter en tid kan man sedan utvärdera vad som är mest hjälpsamt i förändringsarbetet
I början kan det kännas överväldigande att sätta ord på sådant som känns svårt och som man kanske inte pratat med någon annan om tidigare. Många upplever därför en ambivalens d.v.s. att terapin kan ta emot och kännas bra på samma gång. Jobbiga tankar och känslor lyfts i ett tryggt sammanhang hos din terapeut, men du märker troligtvis en ökad medvetenhet och tankar hos dig själv också mellan gångerna.
Det är viktigt att du känner förtroende för din psykoterapeut, och att det känns bra att prata med hen. Känns det inte bra är det troligtvis inte något fel på varken terapeuten eller dig. Kanske är just ni inte rätt för varandra.
Stödsamtal är just stöd, mer än att gå in i en förändringsprocess. Det kan vara under en akut övergående kris i livet. Intensiteten kan variera beroende på hur mycket stöd man upplever sig behöva. Det kommer du och din terapeut överens om.
Kontakt och bokning
Besöksadress:
Repslagaregatan 15 Norrköping
Öppettider:
Må-Fr 8.00-17.00
Tel: 070-6566 994
E-post: psykoterapi@prosanis.se
![Repslagaregatan 15, Norrköping](https://prosanis.se/wp-content/uploads/2024/02/Repslagaregatan-n-1024x866.jpg)
Kontakta mig via epost eller kontaktformuläret nedan för att boka tid eller få mer information så hör jag av mig inom kort.
Det går också bra att ringa. Om jag inte svarar så tala gärna in ett meddelande så återkommer jag så snart jag kan.